凍った世界

 ■隠れながら生きるのやめました■ブラック企業就職8年/モラハラ環境17年脱出/鬱/心理カウンセラー/メンタルトレーナー/認知行動療法士/画家■絵を見ながら心の旅を/心の治癒を目的としたブログです■モテ人研究会の会長

モラハラ被害者の健康管理

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仕事から帰ってきたら
娘がお帰り~🎵って言ってくれて
嬉しかった!
ほっとしました。

そして数十年
毎朝思ってた呪いの言葉
「今日も嫌な1日が始まる」
毎日毎日これに尽きた。

今はしゃっと起き
また嫌な夢見たな…
さっ やってやろう!👍

と気力があるのです
どうして気力があるのか
わかりませんが
朝から忙しくて暑くても
元気です
そして生理のドロドロのレバーのような
大量出血が
普通の血になりました。
心臓が痛くなり動けないこともありません。
子どもにイライラ腹をたてなくなりました
しかし
体重が大台に乗り上げました💦💦
でも
プチグラマーで
今までの存在のちっぽけさを
吹き飛ばすような出で立ちが
そんなに嫌いではありません。
これでは
スザンヌに似てると言われた
ほんの一握りの自慢も
笑い話になりますが
まあ
よいです(^-^)

母親が
「うわー!!あんたーあ
被害者らしくなりなよっ
幸せ太りかね!心象が悪いよ~💦
あれれ?
あんたのお首はどこですかぁ?!」
と敬語です
私の脂肪に敬意を表してます😳

仕事場にて
遅いお昼をお腹いっぱい食べて
家ではその後直ぐに
青汁と豆乳とサラダと作ったおかずを
横っ腹が弾けそうな
限界まで食べてますから
もえあずとか痩せてるし~🎵
って言いながら。
でも炭水化物は夜とってないのになぁ
やっぱりお菓子かな。
そうそう夕食後
ひきつった腹で
お菓子を食べます……
そして痛めた腹に、私に
元気になるためのサプリメント
ご褒美に飲みます 笑

太ったのほんとはちょっと残念です

心療内科の先生に
3ヶ月で五キロも増えたんですよ!
病気とか何か関係してますか?
お、お菓子も食べてしまうんですが💦
と半笑いで聞くと

太るのが嫌だったら
お菓子の
小袋一つで止めておく。
そうそう、そうやって
コントロールできるんなら
なーんの問題もないでしょう。
これが止められないなら
問題ありだけどね。(^ー^)

とおっしゃいました
先生…私…止まらないですー