凍った世界

 ■隠れながら生きるのやめました■ブラック企業就職8年/モラハラ環境17年脱出/鬱/心理カウンセラー/メンタルトレーナー/認知行動療法士/画家■絵を見ながら心の旅を/心の治癒を目的としたブログです■モテ人研究会の会長

真の自分

ゴールデンウィーク
どーーんとお仕事をいれました
夜遅くまでだけど
旦那さんと顔をあわせるよりは
ずっといい。

明日は
心療内科なるものへ行ってきます
数十年前は
明るく元気を装おっていたけれど
今回は
モラハラ環境の証拠
どれだけ傷ついてきたか
動悸と気持ち悪くなるのと
身体が動かなくなることをちゃんと言おうと
思います
事実だし

ちょっと大げさな方がいい?
もう死にたくなったぐらいの?
いや
診断書が形見になるから
どうにかなってしまうまえに
私がどれだけ苦しかったかの
証明が欲しいくらい言ってみようかな
だって事実だから

そしたら
モラハラの証拠能力が高くなるのか
接見禁止命令をだしてもらうのに
有効になるのかわからないけれど

モラハラ環境にいた人達」
の本を読んだらね
私がいたモラハラ環境は
静かなるものだったけど
はっと気付きにくくて
我に帰りにくくて
心の深い所までダメージを受けてるのを
わかったの。

真の自分がなくなってしまうところで
とても恐ろしいところだったよ

あ でも既に真の自分の姿がわからない
どんな人だったかな
もとから
ミスを連発
マヌケで
情けなくて
我慢ばかりしてる人かなぁ

だって小学生のとき
友達の良いところを
ひとりひとりに書いて
渡しましょう~ーーっていう授業で

真面目
大人しいor静かor落ち着いている

しかなかったの
それ長所? 笑

おもしろくない小学生ねぇ(//∇//)