凍った世界

 ■隠れながら生きるのやめました■ブラック企業就職8年/モラハラ環境17年脱出/鬱/心理カウンセラー/メンタルトレーナー/認知行動療法士/画家■絵を見ながら心の旅を/心の治癒を目的としたブログです■モテ人研究会の会長

砂糖中毒からの離脱25日目

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今日はマクドでポテトL。
カフェラテ砂糖無し
無糖でございます♪
無糖派の世界へ来ております!

まかないの時間に店長が
言っていました
3日坊主にならない方法はな
4日やってみる!!( ̄∇ ̄)
だそうです
みんなはCMのあれですねって
大笑いしてましたが
CM知らない私は
本当だ!!その通り!!と叫びそうでした

私なんて3日坊主どころ
25日ですからね

勝ち組気分です
生理前ですが
落ち込んでません
あまいもの食べて
血糖値あがって
急激に下がってずーんと暗くなる
という中毒症状が抜けたのか♪
それに

落ち込みそうなネガティブな感情を
大きくしない方法を発見したの
こんど書きますね♪
これこそ必見です

では(^ー^)