凍った世界

 ■隠れながら生きるのやめました■ブラック企業就職8年/モラハラ環境17年脱出/鬱/心理カウンセラー/メンタルトレーナー/認知行動療法士/画家■絵を見ながら心の旅を/心の治癒を目的としたブログです■モテ人研究会の会長

お菓子を辞める!

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今日はねものすごい忙しくて
でも 自分の為だけの時間を過ごしたの
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1時間半歩いてお店まで行って
1人で食べたんだよ
1人になる時間が欲しかったの
安心してください
友達はいますよ(^ー^)
で 自分と向き合ってみたの
悶々と考えることがありましてね。
結論は出ましたよ

私はメガネさんを人として好きだから
会った
メガネさんは距離をまた置き始めたけど
それは別に
追いかけることでもないし
彼の考えだからよいとして
自分の感情に素直に
楽しく生きていきたい
って思ったの
それだけ
それは今も変わらないから
会ったことは恥じることではない
堂々と生きてけばいい。
って決めました
でもね
彼が離れたいとおもえば
どうぞ(*^_^*)
それでよし。


それでね
話しは変わるんだけど
お菓子の爆食べしてるんですが
もういいかげん辞めようと思うの
はじめしゃちょーの動画に心を動かされたのも
あって
砂糖が体に与える影響を調べてみたのね
そしたらPMS
憎きPMSが糖分から引き起こされてる
という事実が分かったの
私のイライラはもー
排卵日以降から生理前まで
半月も続くの。
子どもにイライラして
どうしてこんなになっちゃうのかって
それで落ち込んで。
明らかに気の持ちようではないのね
陽気なあっけらかんとした
穏やかな性格だから
途中から
豹変してたから
子どももびっくりだよね
謝ったよ
今までごめんね
甘いもの控えるから
イライラしなくなるよ

変われるかな

でわ