凍った世界

 ■隠れながら生きるのやめました■ブラック企業就職8年/モラハラ環境17年脱出/鬱/心理カウンセラー/メンタルトレーナー/認知行動療法士/画家■絵を見ながら心の旅を/心の治癒を目的としたブログです■モテ人研究会の会長

モラハラ夫のたかが外れる時がもっとも危険である理由

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こんにちは

カウンセラー画家 めいです

これ 売るよー!

 

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今までありがとう

清々しいですっ

 

この結婚指輪のダイヤモンドの輝きに幾度心を奪われたことか

本当に

ダイヤモンドは永遠の輝きですね

 

モラハラ環境下ではいい思い出

1つも見つからないや

でもね

悪い場所からは逃げてもいいんだ!!

ってことを身を以て体験したよ

 

  

モラハラ環境下では被害者は戦士である

ここにも書いたんだけど

モラハラ環境下では戦士だったんですよね

www.koottasekai.com

当時の私は題名に罪って書いてあるけど

そうじゃないんですよ

 

仕事場での人間関係

仕事場でも言えることは

 

誰と仕事するのかってとても大事だなあってこと

 

今の職場に入ってしみじみと感じたよ。

働いていうちにだんだん元気になってきた

 

相手は変えられない

全ては自分次第

相手は自分の鏡

とはいうけれど時と場合によるよ。

 

何をやっても蔑まされ虐げらる場所にいれば

生産効率も下がるどころか

ミスも増え

メンタル壊れて

様々な心身症状が出てくる。

動悸 息切れ 過呼吸 疲れ だるさ 頭痛 不眠

 

そのうち

抑うつ状態になり

悪いことばかりしか考えられなくなり

もっと進むと自分を責め出し

苦しさに耐えきれなくなり

消えたくなるよ・・・・

 

それがうつになる仕組みだと思う

ストレスにより

・体に症状が出やすいタイプ

・抑うつ状態になりやすい考え 心に症状が出やすいタイプ

がいる

って昔 読んだ本書いてあった

 

その時の私は 

心に症状が出やすいタイプなんだなあってはっきりと自覚したけれど

頭痛も不眠もだるさも動悸も体の痛みも

ちゃんと伴ってたんだよ。

 

気のせいとか

マイナス思考だから体調が気になっちゃうんだと

受け流していたし

自分の状態を把握できない精神状態になっていたよ

 

今日 目黒女児虐待死の結愛ちゃんの母の

置かれていた状況を見て

ゾッとした


ゆあちゃん

夫が 

説教の後に

結愛ちゃんの母の顎を掴み

頭を激しく揺さぶったらしい。

同じことを

私も夫からされたんだ

 

頭を揺さぶられる行為は

心を崩壊させる

 

私はその時は

心がぐしゃぐしゃに押し潰れたのを感じ

涙が止まらなくなったが

なぜだか悲しい感情はなく

子供のマラソン大会の応援に出かけたり

翌日は仕事に出たりした。

 

次第に

身体中が痛み動きが鈍くなったので

後に整形外科にかかり

頚椎損傷の診断を受けることができた。

なるほど!

これが暴力なんだなあと実感した程度

 

その時医者に誰にされたのかと聞かれ

夫だと伝えたところ

 

「いつまでもひきづらないでね 夫を恨まないでね。」

と言われ 

それを知人に話したところ

ものすごく主治医のことを怒ったのにびっくりした。

 

結愛ちゃんの母と同じく

DVや暴力はグーで殴ることだと思っていたからだ。

 

これを心神喪失状態と言うのだろうか

 

とにかく

嫌な場所に居続けることで

得られるものはない

 

綺麗事や自己啓発本では

心は救われない。

 

そう はっきりと言える

 

後先考えていないと言われても

経済状態が・・・

子供にもお父さんが・・・

などと言っている場合ではない

 

子供を連れて 

逃げてほしいと願う。

 

しかし

DVであるモラルハラスメントの場合

多くの場合 傷跡や怪我の暴力でないため

逃げ出すきっかけがつかめないのだ。

 

夫との表面化では普段と何も変わりなく

冷静に淡々といつも通りの生活をし

その時が来たら

(自分の決めた日、または暴力 暴言のあった時)に

ポンと飛び出る知識と力を蓄えてほしい

 

モラハラ夫は普段は穏やかで冷静な

一見暴力的とは思えない人格だが

たかが外れる時がある

そうなると危険だ

 

たかが外れる時とは

・ターゲットが逃げると感じとった時

・母親から見放されたとき

・仕事を解雇や首や辞めた時

 

依存先がなくなり

不安と恐怖で自分が保てなくなり

とっさに破壊的行動に出るからだ。

 

普段身体的暴力のないサイレントモラは

たかが外れる行動がもっとも危険だ

予測ができない

自分という軸がないから

理性が保てないのだ

 

誰だってキレることはあるよ

キレても なんとか理性で保とうとする

 

怒りっぽい人だって

威張る人だって

穏やかな人だってそうだ

 

モラハラ加害者のたかを外さず

冷静に準備しましょう

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上杉めいとは

 

モテ人研究会会長

もと美容師

画家 

カウンセラー画家など数々の異名を持つ。

 

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