凍った世界

 ■隠れながら生きるのやめました■ブラック企業就職8年/モラハラ環境17年脱出/鬱/心理カウンセラー/メンタルトレーナー/認知行動療法士/画家■絵を見ながら心の旅を/心の治癒を目的としたブログです■モテ人研究会の会長

うつを公表するかしないか

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「なんか あの人 精神病みたいだし

薬を飲んでるみたいだし

どこが嫌だってわけじゃないんだけど

頭に触ってほしくないんだけど。」

美容室でお客様が店長に話している声が聞こえた。

ああ。。。また嫌われた

失礼なことをしたわけでも、言ったわけでもなく

他のお客様との睡眠導入剤の話がそのお客様の耳に入ったのだ。

 

そんなこんなを踏まえて

うつを公表するべきかどうか?について

記事を書いていく。

 

・ 悲しい噂

 

公表しない方がいい

私は言わない方がいい

と思う。

だってね

うつを精神病、基地外だと捉える人もいるから。

うつなんてだれでもなり得る病気で

何も弱いわけでも

人より劣っているわけでもないのに。

自分の気持ちを封印して頑張ってきた人なんじゃないのかなあ

そんな人に基地外って何をおっしゃっているんでしょうねえ・・・

 

偏見

自分がなったことがない人は

偏見もあるのでしょう。

でもね実際はうつでも全く普通の人たちですよ。

ツイッターをしていてもとても良い人たちで

どうしてこんなに

優しくできるんだろうって感心してしまうほど。

 

だけど もし

自分の友達に聞かれたとしても

「う〜ん 持病^^。」

って一とけばいいだけの気がする。

 

仕事場では

ちなみに私は仕事中も苦しくて

心臓も背中も痛くて立っていることがしんどかったけど

店長には言わなかったよ。

だって信頼できない人だったから。

店長から伝わる場合もあるから

他の従業員にも言わなかったの。

 

友達も働いていないことを知っていて

「めいさんはどこが悪いの?」

って聞いてきたけど

「顔と首と頭 笑」

って言っといた。

だってシミそばかすを薄くする薬飲んでるもん

頭だって判断力劣ってるし

首は旦那さんの暴力の後遺症で重い

 

病気を公表している人

私の病気を知っているのは

病院の先生と多分一緒に住んでる息子と

母親の周りの人間

親戚の人たちくらいかな。

母は明るい性格で一緒に歩いていると

「この子ね!出戻りなの〜〜お〜ほっほっほ

 うつにもなってるのよお。」

って知り合いに受けれど

私も「えへへ そうなんですよお^^」

ってこんな感じ。

 

ついでにモテちゃえ

それにね

モテる条件に相手が知らない「秘密」があること

ですって

私は度が過ぎて

何考えてるかわからん!!

って言われるけれど

何もかもさらけ出してしまうより

秘密は生活のスパイスになるらしいっす。

 

だからね

別に自分のとくにならないなら

「私はうつです。」

って公表しなくてもいいですってことです。

 

もしどうしても仕事とかで伝えなければならない場合もあるかも

しかしもし相手の態度が変わったら・・・

あなたを差別の目で見る人はそういう人

出来るだけ離れましょう

無理して付き合っても

同じ。

病気だってそうじゃなくたって

あなたを悪くいうでしょう。

わかってもらおうと説明するのは

大事な自分の時間の無駄ですよ

こんな時に

相手の本性がわかるんですね。

相手の意見は変わらないし

頑張り屋で努力家の

あなたの本質は変わらないから。

 

視点

息子もね

終わり頃学校に行かずに高校卒業しましたが

学校じゃなくて人生を見ましょう

って教えてもらったの

 

そう

あのまま

学校を難なく卒業し

難なく大学に進学したって

あの偉そうに人を傷つけても何もかも

口にしてしまうままの

横暴な態度や考えでは

社会にも友達にも受け入れられないよ・・・

(息子は生まれてからずっとモラハラ環境だったから

強い態度で自分を守っていたのだけれど)

 

そう

遠目で見てみて

今のうつになった状況が最悪でもなく

何かが変わるきっかけかもしれないですよ

 

視点を変えれば色々見えてきます

 

もっと具体的に書きたいところですが

首が痛いので 笑

また今度。

では!

 

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