凍った世界

 ■隠れながら生きるのやめました■ブラック企業就職8年/モラハラ環境17年脱出/鬱/心理カウンセラー/メンタルトレーナー/認知行動療法士/画家■絵を見ながら心の旅を/心の治癒を目的としたブログです■モテ人研究会の会長

間違えた生き方

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心臓に鈍痛がする
我慢できないほどでもないが
心の病は、しっかりと心のある心臓を痛くする
全身の痛み、頭痛もあり
仕事場の皆が
私の悪口を言っている妄想に駆られる

この18年間の自分の心の傷のダメージをやっと
認識できた。
これはすごいことだと思う。
だって健康オタクだったもの
まさかの
不健全な家庭にいたなんて
そんなこと
私の思い違いの
幸せボケの
傲慢な考えだと
現実を知ろうとしなかったもの

ただ決死の努力や根性で
なんとかするんだという
燃えたぎる決意があった

あれはなんだったんだろう
今までの自分は
本で読んだり聞いた知識で
自分の自信のなさを補おうとした

純粋で素直であることを
唯一の誇りにし
人を喜ばせることを優先させた。

相手を大切にし
思いやり
相手のために自分を犠牲にした。

どぞどぞ
あなたの都合のいいように使ってください
私はそれが喜びです❕

って。
ああ
間違った生き方だったわ

でも気づいたら
直せばいいのだもんね

だからって
すぐには治らないよ〜
生粋の被害者体質だからね

まず
手始めとして
寝る
体調を整えようっと

では