凍った世界

 ■隠れながら生きるのやめました■ブラック企業就職8年/モラハラ環境17年脱出/鬱/心理カウンセラー/メンタルトレーナー/認知行動療法士/画家■絵を見ながら心の旅を/心の治癒を目的としたブログです■モテ人研究会の会長

モラハラ夫は発達障害なの?カサンドラ症候群の妻とモラハラ被害者妻の逃げる勇気を持つ方法さ

あるサイトを見ていて大変驚いたことがあった。 それは夫のアスペルガーなどにより 生活を共にしている妻が 特有の辛さ 心身症状など カサンドラ症候群というらしいのですが モラハラ被害者と同じような 心理になっていたことだ。 でもこちらの方々は 夫がお…

夫婦間で行われるレイプ 証拠の残らない犯罪にあった心を壊された続けた日々の一部 

支配され心を壊される その頂点に立つのがもらおとの性行為 夫婦間でありながらそれはまるでレイプなのだ これから先の下品で悲しい話に 気分が悪くなる方がいるかもしれないので 苦手な方はスルーしてください

あなたは 自分はなんの価値もない 生きていても 意味のない人間だと思っていませんか?

自分にはなんの価値もない と思っている人へ 過去を振り返り悼むことで 前を向いて歩いていけるためにこの記事を書いていく 過去を振り返りましょ どんな環境で育ってきたか どんな学生時代で 仕事場ではどんな立ち位置で どんな生活を送ってきたか さて私ご…

うつ病になるような ストレスを受けると イライラする理由から自分の性格を分析しよう

コンバンワ 19年ぶりに暴力にさらされない 自由なゴールデンウィークを楽しんでいる 画家のめいです。 ところで みなさま 悩みはありますか? 悩みは厄介ですよ ストレスの原因になりそのストレスが膨大になると うつなどの気分障害になる恐れがあります。 …

抗うつ薬 その一錠の威力とは・・・副作用で悲しい事実が・・・

「あなたは元気そうね 鬱ではなさそうですね。 今はサインバルタ一錠服用のみなら いっそのことお薬やめてみましょう。 頓服だけ出しときますから」 わっかっこいい!それが第一印象だった 新しくした病院は サバサバした女医さんである。 「元気なんだ!そ…

自分のことを知るために否定型うつと 定型うつに分類してみる

おじさんA「え?何やってるんだ? こうこうこうしてって言ったよね? マジなんで?え?なんで? 黙ってちゃわかんないでしょ?」 自分「 ●●しかじかでして・・・」 おじさんA「言い訳すんなっつてんだろ!!一番卑怯だ!! だからばかだって言われんだよ!!…

鬱になり人生をやり直すお金はありますか?

うつ病の方に質問です。 人生をやり直し生きていくお金はありますか? 世の中 必要なものは 友達 知識 衣食住 安心安全な環境?? 綺麗事は言ってられません この記事を読むと本当に必要なものが見え 相談するべきところで相談しても意味がないことも 本当に…

メンタルを壊す方法を知り心を治す 復職してももう心を壊されない方法をカウンセラーとして

メンタルを壊す方法 知っていますか? メンタルを治したかったら 単純に この逆をやればいいわけですね! 長時間労働 パワハラ セクハラ マタハラ モラハラ(パワハラなどとは全く別物) 嫉妬 いじめ 家庭環境 長年生きているので経験豊富でわかるのですが …

インキャの一大決心

インキャ女めい @meiuesugiの一大決心を聞いて下さい。 実は最近、 私の心がメラメラと揺れ動いています。 と言うのも なんで 人一倍働いてる 頑張り屋で真面目で優しい人たちが モラハラを受けたり 鬱になったり ちょっとばかり発達障害があるからって 人…

うつになって何もできなくても生きる意味

モラハラから脱出して うつになって風呂にも入れなくて ご飯も作れなくなって孤独になって 近寄ってくる人はお金貸して〜。 はい! 人生終わったー! と思う人にとくに読んでほしい。 こんな風に思うのも当然のことですよね 家事をして家族を支えているわけ…

うつを公表するかしないか

「なんか あの人 精神病みたいだし 薬を飲んでるみたいだし どこが嫌だってわけじゃないんだけど 頭に触ってほしくないんだけど。」 美容室でお客様が店長に話している声が聞こえた。 ああ。。。また嫌われた 失礼なことをしたわけでも、言ったわけでもなく …

モラルハラスメントにあい、鬱になった人の辛さ

モラルハラスメントを受け続けて 鬱になった人と 仕事や家族間以外の人間関係から 鬱になった人の大きな違いが 見えてきたから書いていく。 まず 鬱の程度が軽い 重いという話ではなく 病気による辛さは本人だけにしかわからず 私にも理解できないので 言い…

うつでも男を翻弄させる女性になる

好きな人がいる女性必見の記事です。 人を惚れさせる極意が 店内をぶらぶらと歩いているときに 耳から流れ込んできたのでここに書いていく。 まるで記事にしてと言わんばかりに・・・ それを知れば様々なストレスを感じず 快適に人の心を動かし 楽しい人生が…

うつでも男を翻弄させる女性になる

好きな人がいる女性必見の記事です。 人を惚れさせる極意が 店内をぶらぶらと歩いているときに 耳から流れ込んできたのでここに書いていく。 まるで記事にしてと言わんばかりに・・・ それを知れば様々なストレスを感じず 快適に人の心を動かし 楽しい人生が…

DV館から脱出してきた息子の後遺症

「猫が食べたい。ウサギが食べたい。買ってきて」 息子の異変に気付いたのは お父さんと暮らすDV館から脱出してきて一月が経った頃でした。 動物大好きな私の前で こんなことを言うのは 気をひくためです。 周りをドン引きさせてしまう発言も以前からです。 …

女性に勧めたいうつ中に楽しめること

鬱になっていてもできることの記事を 何度かあげているが その中 手軽にあまり気力も入らずに やりやすいことを2つ発見できたので書いていく それはマニキュアの濃い色や煌びやかな色を塗ること マニキュアオタクで色んなものを使ったし 高いのも何度か買っ…

死に際を考えたら生き方変えたほうがいいんじゃない?って思う理由

死に際を考えたら 生き方変えたほうがいいんじゃない?って思う理由を書いていく 私は昨年まで地獄のどん底にいた。 その暗闇の底辺から上を見上げた時に 新たな生きていく道が見えたんだ 過去にこんなことがあったよ どん底です 努力 ではなぜ好きでもない…

嘘に思えるかもしれないけどすんなり悩みを解決した話

自己啓発本を数千冊も読み漁った読書女が すんなりと悩みを解決した話 嘘のようなホントの話を書いていく 悩み 考えすぎる そして自分を責める まず眠った 泥沼にはまったように・・・ 現実を見る 計画をする じゃあどうすればいいのか 悩み 最近ねものすご…

うつの人の 無理やり自分を好きになる方法

うつの人にありがちな自己肯定感のあげ方について 今日は書いていく。 うつになって特に感じるのが 優しくて謙虚で努力家なのに どうしてうつの人は自己肯定感が低い =自分のことが嫌い なのかとういうこと コンプレクス 仕事場では 簡単ではない 発達障害…

うつで辛くて辛くてどうしようもない時にオススメの場所

最近ツイッターをしているのですが うつの方 とっても多いです。 自分、一人だけが辛いんじゃないって思えて 安心できて良いのですが 明け方になるとツイートする人がほとんどいなくなる そうすると私の寂しさマックスになります。 バーチャルの世界でもひと…

冷水シャワー虐待事件にみるDVの楽観者と願うこと

この顔 凶悪犯罪者の顔に見えますか? 自分の子供に暴力をふるい 真冬に冷水シャワーを浴びせ 妻、次女のいる家で死亡させた男です。 DV加害者の笑顔 訴え 心理状態 周りの人たち SOS DVへの対応 DV加害者の笑顔 人の良さそうな はにかんだ優しそうな笑顔で…

うつの薬 抑うつ薬をまた変えたらDV脱出家庭に大きな変化が・・・

うつ病の薬って色々あるのですね 今回私は薬を変えたことで驚く変化を遂げました 抑うつ薬3度目の挑戦です 先生のお話だとレクサプロと似たような薬で 副作用も似たような感じとおっしゃってました 変更の薬は レメロン→レクサプロ→サインバルタです それに…

うつで気力が出ないってどんな状態?

あ〜 頭の上がる機能のあるベットが欲しい! うつで寝てることが多い方 そう思いませんか? それができたらやれること増えるのにな ベットから起き上がるのに2時間くらい入りますもんねw それに起き上がったところでトイレに何とか行って またベットに帰っ…

いじめられた経験を書いていたら自信を持っていいことに気づいた

いじめの記事を書いていたら モラルハラスメントを受け続けた自分が 自信を持っていい人物だって気づいて びっくりした。 モラハラ夫と暮らしている 暮らしていたことがある妻が 魅力ある理由が明確になったから ぜひ読んでほしい!! ※わかりやすいように …

うつ病のドン引きの狭い範囲の交友

関わりのある場所と人って うつの時って本当に狭い範囲に限られるんだね。 きっと誰もがドン引きの事実を書こうではないか。 なんと 毎月通院する 病院のお医者さんと受付のお姉さん これぐらいなんですよ。 それとたまに訪ねてくる NHKの集金の方。 うち、…

うつの時に手を貸してくれる存在

うつの時に手を貸してくれる 大きな力になってくれる人を見つけるにはどうしたら良いか ってことについて書いていく 友達 ツイッター・ブログ お医者さん 市の相談員さん 女性センターの相談員さん 弁護士さん 不動産屋さん 意外なホープ 友達 とっても頼り…

うつになったら住む場所はどこがいいの?

どこに住むかという選択が ものすごい大事ということを私なりの見解で 書いていく アパート 必要な資金はどのくらい? 引越を勧める理由は? 家族(夫、妻、子供) 実家 田舎 街 だから せっかく住むなら 好きなところが一番です ね! 何もしがらみもないな…

うつの苦しさがわかってもらえないことって辛い?

うつの症状の重いやつが泥〜んといるみたいです 私の中にね。 一日中寝てて夜くらいに起きたら なーんか息苦しいな〜 でも眠れないしな で座ってぼーっとしてて ブログに何かを書きたいな〜 と思いつつ4時間ぐらい経っていて 明け方です。 うつあるある う…

後悔のない人生を送るには

先日 おばあちゃんが亡くなった 本当に大切な大好きな人だった。 ほとんど老衰ですが病名は肺炎と書かれていました 絶対に後悔のない人生を送りたい その理由は 後悔のない人生を送るには 取り巻きの人たちは もし自分が亡くなったら その時にしみじみ考えた…

うつになりやすい人の心の中を分析する

うつになりやすい人の世に出回っている特徴を もっと深く掘り下げて書いていく 加藤諦三さんの本より抜擢 うつになりやすい人の心の中 うつ病予備軍のプロフィール 諦めらない人たち 前向きになれない人たち 自分そのものに意味を感じられない人たち 自分に…

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