凍った世界

 ■隠れながら生きるのやめました■ブラック企業就職8年/モラハラ環境17年脱出/鬱/心理カウンセラー/メンタルトレーナー/認知行動療法士/画家■絵を見ながら心の旅を/心の治癒を目的としたブログです■モテ人研究会の会長

2018-07-25から1日間の記事一覧

ネガティブな感情を消す方法

昼間の暑い日差しと空気で頬がやけどし赤くなりヒリヒリしましためいです。母のビタミン剤をもらって勝手に飲んだのですが胃薬だったようです昨日は十数年来ネガティブな思考に左右されていた私が思考をガラッと変えた方法があると記事にしましたオナラ ←こ…

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