凍った世界

 ■隠れながら生きるのやめました■ブラック企業就職8年/モラハラ環境17年脱出/鬱/心理カウンセラー/メンタルトレーナー/認知行動療法士/画家■絵を見ながら心の旅を/心の治癒を目的としたブログです■モテ人研究会の会長

あなたは 自分はなんの価値もない 生きていても 意味のない人間だと思っていませんか?

自分にはなんの価値もない と思っている人へ 過去を振り返り悼むことで 前を向いて歩いていけるためにこの記事を書いていく 過去を振り返りましょ どんな環境で育ってきたか どんな学生時代で 仕事場ではどんな立ち位置で どんな生活を送ってきたか さて私ご…

モラハラや宗教やブラック企業に 洗脳、マインドコントロールされ 苦しい時にマインドコントロールを解く方法

スーパーのお菓子売り場の前で 地味な色の服を着た女が ただ呆然と虚ろな目でしゃがみこみ 空っぽの買い物カゴを抱え1時間が経とうとしている 夫が呆れて睨む顔で背筋が凍る瞬間が脳裏に浮かぶのだ 「お菓子 食べたいな。 でも・・・なんて罵倒されるかわか…

うつ病でも自然治癒力は使えるのだろうか 脳を騙してご機嫌でいるためにできる事

コンバンワ 今日は生きていく上で めっちゃ大事な話をしていこうと思います。 珍しく真面目にお話しします 私の人生の経験と知恵の結晶 それでは ご機嫌でいるための法則です めいのプロフィール *1 これを読に終わる 皆 ご機嫌になる事 間違い無いでしょう …

簡単な自己分析 カウンセリングでうつ状態の頭を整理しよう

「怖い怖い わけがわからない自分の頭の中が 何より怖い 得体の知れない不安や焦りや辛さの原因はなんなの 苦しいし辛い・・・助けて」 うつ状態とは簡単に言うと 図を使って表してみて 辛さの原因がわかれば ではやり方 ネガティブな感情に脳みそ支配されて…

モラハラ被害者が もう、 被害にあわないために モラハラ的な発言を知り身を守る方

華原さんが44歳で 妊娠6ヶ月で お相手が外資系企業に勤務する一般男性ってことが 話題になっておりますね。 価値観は人それぞれです モラル=社会の風潮を利用したイジメ 紆余曲折ありながら 妊娠して赤ちゃんが生まれるということは いやあ おめでたいで…

モラハラ加害者がターゲットに自己投影をする 本当の理由を聞いてみた

みなさま コンバンワ〜 ゴールデンウィーク いかがお過ごしですか? 疲れやストレス溜まっていませんか? ゴールデンだからと 張り切ってステキな丼を探しに行って 息苦しくてぶっ倒れそうになった めいです。 水たまりに 丼ぶり背負って 倒れなくてよかった…

うつ病になるような ストレスを受けると イライラする理由から自分の性格を分析しよう

コンバンワ 19年ぶりに暴力にさらされない 自由なゴールデンウィークを楽しんでいる 画家のめいです。 ところで みなさま 悩みはありますか? 悩みは厄介ですよ ストレスの原因になりそのストレスが膨大になると うつなどの気分障害になる恐れがあります。 …

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